Hopp til innhold

Basistrening

I samarbeid med Aukra Kommune og frisklivssentralen tilbyr vi basistrening med Anita Oterhals Eide som instruktør.

Hva er basistrening:
Basistrening er en god treningsform som trener hele kroppen, og har generell skadeforebyggende virkning. Det blir oppvarming, kondisjon og styrketrening med egen kropp som belastning. Treninga er tilpasset alle slik at du kan trene på ditt nivå.

Målgruppe: Alle

Sted: Aukrahallen
Tid: Torsdager 18.15 - 19.15. (OBS: merk ny tid!)

Priser våren 2019: (frem til påske)
Alternativ 1: Medlemskontingent/familiekontingent + treningsavgift kr. 300,-.
Alternativ 2: Kr 60 pr. gang.

Medlemskontingent og treningsavgift faktureres. De som velger å betale pr. gang betaler dette til VIPPS-nummer 112590 ved oppmøte.
Vi setter stor pris på at de som bruker tilbudet sporadisk og betaler pr. gang, også velger å være medlem for å støtte GIL.

Medlemskontingenten gjelder for hele kalenderåret, og man betaler kun en medlemskontingent uansett hvor mange av GILs aktiviteter man er med på.

Velkommen 🙂